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周五準備放颱風假?烟花明轉中颱北台變天 恐有藤原效應
(20日03:30更新22:55更新)今年第6號颱風「烟花」路徑偏北、逐漸增強,中央氣象局預報,明(20)日可能增強為中度颱風,明起北台灣將轉為明顯有雨,預計颱風周五最靠近台灣,至於會不會放颱風假,氣象達人彭啟明表示,根據氣象局最新路徑,機率慢慢往下降;此外,第7號颱風「查帕卡」也有增強的趨勢,仍要留意雙颱恐產生的「藤原效應」。雙颱共舞!「烟花」恐直撲台 戴立綱示警:劇烈降雨恐釀災|Double typhoon訂閱影音:中時新聞網根據氣象局最新資料,烟花颱風20日2時的中心位置在北緯 24.1 度,東經 131.3 度,以每小時14公里速度,向西北西進行。中心氣壓980百帕,近中心最大風速每秒28公尺,瞬間最大陣風每秒 35 公尺,七級風暴風半徑 120 公里。預計周四(22日)下半天逐漸接近台灣北部海面,氣象局最快周三(21)日可能對北部、東北部海面發布海上颱風警報,周四(22)日對北台灣發布陸上颱風警報,預計烟花颱風周四晚間至周五白天對台灣的影響最大。 至於放颱風假的機率有多高?彭啟明表示,烟花颱風若依照目前預測的路徑是會侵台,不過如果越往北偏,受影響的程度就越低,按氣象局預測路徑「擦邊」的情況下,周五放颱風假的機率不高,不過某些局部地區還是不排除可能性。此外,今天上午8點已形成的今年第7號颱風「查帕卡」,位於鵝鑾鼻西方約810公里的海面上,預計未來幾天在廣東沿海打轉,對台灣短期的天氣目前還沒有直接影響,不過台灣在兩個颱風中間,仍要留意是否產生「藤原效應」。氣象局晚間發布大雨特報,對流雲系發展旺盛,易有短延時強降雨,今(19日)晚至明(20日)晨恆春半島、蘭嶼及綠島有局部大雨發生的機率。明天起受烟花外圍環流影響,北台灣也將轉為有明顯降雨,各地午後有局部短暫雷陣雨,各地山區有局部大雨發生的機率,此外,中南部沿海地區偶有的零星短暫降雨;高溫各地普遍可以達到32至35度,新竹以北、金門及宜花東有局部36度以上高溫發生的機率。戴資穎住簡樸旅店 陸選手豪華海景房曝光 網悲:台灣要破產了?
中華東奧代表團昨爆選手塞經濟艙赴日,世界球后戴資穎在IG分享入住旅店照片後,超級簡樸的房間樣貌,再度引發網友熱議,PTT上一名網友整理出他國奧運選手下榻的飯店,讓不少人看了直呼,大陸選手也住得太豪華了,反觀台灣真的好可憐,是不是要破產了?一名網友昨在PTT上發文表示,許多人對於台灣奧運選手下榻的旅館有很多感想,因此他便整理出網上查得到的其他國家奧運選手的飯店情報。幾天前在日本逃跑的烏干達選手,日本鄉民猜測應是住在「Hotel New Yutaka」。先前嫌棄日本旅館防疫做不好的大陸選手團,推測是住在4星級的大磯王子大飯店(Prince Hotels & Resorts),除了擁有寬敞舒適的房間環境,還有超漂亮的海灣風景可以觀賞。據了解,大陸代表團700多人,其中帆船帆板隊住大磯王子大飯店,但其他隊住不同飯店,是否等級相同不得而知。而世界球后戴資穎昨(19日)晚間在IG上分享下榻旅館的照片,畫面中可見房間內有兩張單人床、一台電視機和基本的家具,整體看上去非常簡樸。貼文立刻引起網友熱議,「台灣是不是真的要破產了?」、「連烏干達的選手都住比台灣好」、「大陸選手住的真好,台灣真可憐」、「台灣團真的拚客家精神」、「認真查經費細節一定很有趣」、「大陸選手住得有點好」、「大磯王子,有點豪華」。另也有網友看完其他國家的住宿忍不住挖苦說,可能是政府怕安排選手住在太好的飯店裡面,萬一住的太舒服,可能喪失奪牌的決心。畢竟「生於憂患,死於安樂,選手沒怨氣,怎麼得牌?」文章來源:PTT「最帥展昭」61歲何家勁近況曝 昔放話娶高金素梅終無緣
【回憶殺】61歲香港男星何家勁曾演出電視劇《八千里路雲和月》岳飛、《包青天》展昭走紅全台,俊俏外型還被封「最帥展昭」。除了演藝事業飛黃騰達,他年輕時與高金素梅有段轟轟烈烈的愛情,放話兩人若到60歲都未婚就共度餘生,雖然沒有實現,但兩人都各自安好,何家勁更在商場拚出好成績。何家勁1989年因為拍電視劇《不了情》一見鍾情高金素梅,隔了3年兩人再度攜手合作電視劇《緣》終於升格為戀人,一度論及婚嫁,無奈分手收場,但雙方沒有因此撕破臉,何家勁回憶:「當時我們都十分投緣,台灣女孩說話好像朗誦,特別好聽,她是個很好的女子,可惜我們分開了。」多年後,何家勁表示心中對高金素梅還是很有感覺,立下承諾:「如果60歲時,彼此都沒嫁娶,就在一塊共度餘生。」直到去年何家勁歡度60歲生日,果然網路瘋傳他即將迎娶55歲高金素梅,不過已被證實為烏龍,高金素梅早在2018年前就笑說「玩笑話你們還當真啊?」何家勁至今也未婚。何家勁2013年淡出演藝圈後,便到大陸從商,他希望能打造一個以五穀綠色原生態的食品生產基地,致力提倡養升旅遊的觀念,常常在社群平台分享生活點滴,15日特地回工廠試新產品,17日更在公司辦消防演習,親自穿上消防衣向同仁喊話要加強安全防範意識,讓不少網友大讚:「一個字,帥爆了」、「又帥又正義」、「有你這樣的老闆,就是員工的大福氣。」想一夜好眠 白天該曬手心還是手背?聰明曬太陽有秘訣
人體大部分功能都是由晝夜性節律週期所控制,包括睡眠、體溫、飲食、活動等等,而控制這些節律的最大主宰角色就是陽光。也就是說,陽光能夠重新設定控制褪黑激素(Melatonin)分泌的生理時鐘,而且曝曬陽光時間的長短,往往會影響夜晚褪黑激素分泌的濃度。此外,陽光會促進體內晝夜節律的運行,維持正常的睡眠週期。事實上,人體內褪黑激素含量的多寡,直接影響夜晚睡眠的品質。全世界最權威的學術期刊之一《科學》(Science)曾經報導,人體大腦中的松果體只有在日夜接觸的光照度,有足夠大的落差時,才會分泌褪黑激素。所以,白天必須充分曝曬陽光,吸收更多的陽光,夜晚盡量減少光照度,大腦的松果體才能夠正常順利的分泌褪黑激素,讓人體獲得深度睡眠。光線分成可見光和不可見光,紅外線、紫外線屬於不可見光,自然光射入眼睛黃斑部(Macula)時,形成影像和顏色,就會產生視覺。藍光則是能量較強的可見光,靛、藍、紫光都屬於藍光範疇。藍光可穿透角膜與水晶體射入黃斑部,使黃斑部感光細胞受損,造成黃斑部病變(Macular degeneration)。 如果我們長期處在不均衡的室內光源之下,不僅對視力有所影響,也會感到精神無法集中、疲倦、壓力大,甚至產生焦慮感。我們曬太陽時,光線進入眼睛的視網膜(Retinal),其中波長較短的藍光,特別能夠活化視交叉上核(Suprachiasmatic Nucleus)。視交叉上核是個位於大腦下視丘(Hypothalamus)的神經構造,有許多神經細胞在這裡集結。最特別的是,這裡的神經訊號直接通往松果體。松果體則是分泌褪黑激素的組織。褪黑激素會讓人想睡、體溫下降,讓身體知道該睡覺了。●陽光的有無 對我們來說就是啟動清醒和睡眠的訊號另外,光線也會影響生理時鐘與睡眠。研究發現,藍色的光線、特別是來自太陽的藍色光線,幫助人們保持清醒、調整心情。藍光被證明具有使人心情開朗、提高工作效率的作用,白天多曬太陽,可以減低人造光在夜晚時讓你保持清醒的機率。我們光是待在陽光下,自然就會抑制松果體的活性,使得褪黑激素分泌量減少,讓自己保持清醒。到了晚上,松果體的活性不再被抑制,褪黑激素的水準自然升高,也就產生睡意。陽光比我們使用的任何照明設備都要明亮得多,那些在戶外花更多時間曬太陽的人,往往會獲得更好、更優質的睡眠。●白天曬太陽,可以強化人體的生理時鐘,有助於夜晚的睡眠同時,在充足的陽光曝曬下,人體腎上腺素(Adrenaline,Epinephrine,AD)、甲狀腺素(Thyroxine)以及促性腺素(Gonadotropins,Gn)分泌水準,都會有所提升,這將有助於改善情緒低落、精神憂鬱的症狀,還能夠增強人體的免疫力,增加吞噬細胞的活力此外,曬頭頂補陽氣,《黃帝內經》中的〈生氣通天論〉篇有這麼一句:「陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰。」歷史記載說明陽氣就是長壽的根本,曬後背調氣血,人體腹部為陰,背部為陽,很多經脈和穴位多在後背,長壽與衰老都跟氣血息息相關。氣血是人體生命的泉源,氣血強盛,循環全身,五臟六腑調和,人必健康長壽。曬手心幫助睡眠,人的手心是很少被曬到的地方,常曬手心可以消除疲勞,幫助夜晚的睡眠。曝曬陽光的時候,男人最好裸露上半身,背部朝向陽光,女人無法裸露上半身,則可以選擇穿著像比基尼那樣的運動背心,背部朝向陽光,才能夠感受到像針灸治療那樣的溫熱感覺,曝曬時間大約十五∼三十分鐘就可以。穿著衣服曝曬,效果比不上裸露上半身,不過影響並不大,但是請記得穿紅色的衣服,因為紅色可以讓長波紅外線(熱波)進入人體,阻擋殺傷力很強的短波紫外線(化學波),而白色衣服會將紫外線反射到臉上或裸露的胳膊、背部上,容易使皮膚曬傷。冬天陽光中紫外線的量,只有夏季的六分之一,曝曬時間可稍微延長一些。(本文摘自《太陽醫生》/時報文化)【作者簡介】林慶旺台北市人。畢業於文化大學新聞系,日本國立東北大學研究生。曾任國內最大書籍翻譯公司總編輯,專職英、日文書籍翻譯及審譯工作,尤其擅長醫學書籍,開啟台灣家庭醫學叢書的風潮。1995年從美國引進《褪黑激素的奇蹟》(The Melatonin Miracle)一書,為該書國際中文版監修者,一年10刷的紀錄,創下台灣醫學書籍銷售奇蹟。該書中文版出版至今近25年,依然熱銷中。曾經為時報文化(8本譯作)、台視文化、華視文化、中華日報、遠流、世茂、文經社、元氣齋、常春月刊等幾十家出版社翻譯無數暢銷書。西元2000年夏天移居美國洛杉磯,對於醫學的熱愛一如往昔,茲將幾十年的工作經驗中,所吸取的國外最先進醫學知識,分享給時報讀者,如何健康的活下去,享壽120歲的玫瑰人生。《觀光股》王品汰弱留強抗疫 擬加速新展15店
連鎖餐飲集團王品(2727)近期頻傳關閉品牌門市消息,集團對此聲明表示秉持「汰弱留強、加速發展」策略抗疫,部分品牌門市因租約到期不續約,6月15日至7月底將關閉7家店,但今年迄今亦新開12家店,目前尚有15家店通過內部開發決策會議、即將開工裝修。王品股價4月底觸及207元高點,受台股波及疫情升溫衝擊,半個月內急殺逾47%至109元,5月中後止跌緩步回升。19日開高上漲2.62%後穩揚,終場上漲1.75%、收於174.5元,創4月29日以來近3個月高點。新冠肺炎疫情使餐飲業去年3~5月營運受到衝擊,所幸隨後受惠疫情趨緩、內需消費動能爆發而回溫。然而,今年5月起變種病毒使國內疫情急遽升溫,全台疫情警戒於5月中升至三級,餐飲業內用全面喊停、僅能提供外送外帶,對餐飲業營運衝擊遠高於去年。王品集團近期旗下品牌門市屢傳熄燈消息,引發市場關注。集團對此發表聲明,表示疫情帶來新的挑戰,集團秉持「汰弱留強、加速發展」策略應對疫情,部分品牌門市因租約到期而不續約,自6月15日至7月底將關閉7家店,但同時仍將持續加速展店。王品表示,過去幾年始終看好台灣經濟發展,秉持「品牌為先」經營理念。去年疫情爆發使餐飲商圈、營業型態出現新變化,不少一級商圈釋出好點位,集團把握時機加速展店,今年1~4月及5~7月均新開6家店,另有15家通過內部開發決策會議、即將開工裝修。王品強調,品牌經營需要持續致力聚焦資源,適度調整品牌和門市規模,才能符合消費者需求,帶來更大商機。集團相信台灣可望控制疫情,早日降級解封、開放餐廳內用,民眾也能早日恢復正常生活,對此將努力做好準備,開啟新成長局面。