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你知道你的退休金是哪裡來的嗎?

到你退休之前每個月繳交的勞保及勞退金給政府

而您繳交的這些錢

政府幫您做了投資股票、投資債券、投資基金

聽起來感覺很不錯

但您有想過..........

以25歲新鮮人到65歲退休

總共繳交了40年的錢給政府

而台灣的壽命平均年齡大約80歲左右

 

總結是.........

您繳了40年的錢,卻只領了15年阿~

 

月繳試算

以新鮮人(25歲)月薪3萬元來計算，投保級距為30,300元：

勞保費需負擔667元(雇主負擔2,333元)。

勞退勞工依照自提比例計算(雇主繳納6%為1,818元)。

 

領回試算

若以每月領來計算30,300×工作40年×0.775%+3000=12,393

30,300×工作40年×1.55%=18,786,因此勞保每月可領回18,786元。

若以一次請領老年給付進行試算為1,363,500元。

 

勞退則是60歲即可領回

(以每月領可使用勞工退休金網站去試算，

最終依個人專戶結算累積金額為主)

若以每月領來計算(工作需滿15年)，每月可領7660元

若以一次請領老年給付進行試算為1,482,071元。

個人退休金投資報酬率2.25%

若您將錢拿去創業或者投資

投資報酬率超過7%並不難

與其給政府繳退休金

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理科太太維他命成分曝光 營養師：劑量低到很心酸

知名網紅理科太太推出「太空人維他命」，號稱一瓶可以抵過12瓶的營養，不到1週的時間就募資超過3200萬元，引起各界討論。對此，營養師呂孟凡日前也發文分析產品的成分表示，宣傳文聽起來很厲害，好像吃這罐就可以維生，但其中某些維生素的含量真是低到很心酸。營養師呂孟凡在臉書發文表示，近日網紅推出的太空人維他命，號稱1瓶抵12瓶，引起各界討論，太空人的食物聽起來好像很厲害，感覺把所有需要的營養都濃縮在裡面，「感覺不吃食物吃這罐就可以維持生命了！（誤）」呂孟凡指出，維他命（Vitamin）的定義為人類生長及維持生命所「必須」，但無法由人體合成的有機化合物，因此看到這個產品的廣告標語，她立刻認為「這瓶維他命應該包含所有的維生素與礦物質，而且劑量超高！」，雖然礦物質與維他命不同，但許多市售的綜合維他命也都包含礦物質，但產品名稱多是綜合維他命。呂孟凡也說，太空人維他命號稱參考「國民營養調查」設計配方，但仔細探究產品的成份，其中脂溶性維生素包括A、D、E、K四種，但此產品中卻沒有維生素A和K，但維生素A、K從食物中攝取就夠，因此能理解為何沒有；但現在很紅的維生素D，據國人膳食營養素參考攝取量（DRIs），建議50歲以下者每天攝取10微克、51歲以上每天15維克，但此產品中卻只有6微克。呂孟凡提到，太空人維他命的水溶性維生素比較齊全，但仍不是全部都有，10種之中少了2種，分別是維生素C與膽素，而有添加的成分中，多數的劑量都還不到DRIs的100%，有些甚至還低於50%，「這麼低真的是有點心酸！」 呂孟凡表示，雖說維生素不是吃越多越好，很多營養從天然食物就可以攝取到，而多數的綜合維他命不需要設計到100%需求量她也能夠理解，「但你都宣稱吃1瓶抵12瓶了，劑量這麼低到底是？」而產品中唯二劑量有超過100%的是生物素跟維生素B12，其中還特別偏愛生物素，添加量是建議量的353%。呂孟凡也說，DRIs列出的礦物質共8種，但產品中只有鐵、鋅和硒。最傻眼的是，根據最新版的國民營養調查中，國人攝取最差的礦物質為鈣，但產品中卻沒有，讓她忍不住質疑這真的是有參考國民營養調查設計的嗎？因為國人攝取鈣的狀況很差，7歲以上男性族群平均鈣質攝取量僅達DRIs的38－58%；7歲以上女性亦只有30－53%。呂孟凡透露，維持生命所必須的應只有維生素和礦物質，剩下添加的成分，像是葉黃素與SOD等，「雖然看起來很厲害，但老實說不吃也不會死。」呂孟凡也強調，此文對事不對人，粉專一直都強調均衡飲食、吃天然食物，而該產品的頁面也有寫到「其實不吃這罐，也是沒關係」。她個人覺得只要均衡飲食，不吃的確沒有關係，且不是說產品不好，她絕對能理解設計保健食品的困難，她只是單純覺得宣傳文宣實在太浮誇了。文章來源：營養麵包（呂孟凡營養師）文章來源：原文連結(中時新聞網)

民進黨危機處理標準流程曝光 藥師酸：又不是剛選上

大陸以多次檢出介殼蟲為由，暫停台灣鳳梨進口。民進黨立委陳亭妃表示，在國民黨執政時期，很多官員把台灣的農業技術及種苗外移至大陸，現在吃到苦果了，這個苦果是國民黨給台灣人的。藥師林士峰則酸說，民進黨已經完全執政5年了，又不是剛選上。行政院農業委員會農糧署曾在107年5月發布新聞表示，台灣鳳梨皮薄、細、香味濃郁、果心可食用，深受國外買家肯定，主要外銷大陸及日本。若於成熟度8至9分採收，最能展現台灣金鑽鳳梨之色香味及品種優勢，尤其更受到大陸市場歡迎。陳亭妃指出，前總統馬英九執政時期，許多官員都去抱大陸的腿，同時也把台灣鳳梨技術及種苗外移到大陸，那時他們還非常滿意，一直向外宣揚成效，但現在台灣民眾吃到苦果了。她更點出，台灣與大陸的土壤質地、技術都不同，即使農業相關技能與種苗外移，台灣農民憑藉自身經驗所種植出的農作物，跟其他人也絕對不一樣。藥師林士峰3日在臉書貼文表示，有人笑稱民進黨的危機處理標準作業流程，問題都是「國民黨」、「中國」造成的。如果照民進黨立委陳亭妃所言：國民黨將鳳梨技術、種苗外移大陸，那為什麼2018年農糧署還要沾沾自喜的跟國人說，台灣鳳梨強力拓銷大陸市場。民進黨已經完全執政5年了，又不是剛選上，還在收拾前朝理念不合的部分。有人笑稱民進黨的危機處理標準作業流程問題都是『國民黨』、『中國』造成的....如果照民進黨立委陳亭妃所言：國民黨將鳳梨技術、種苗外移中國，那為什麼2018年農糧署還要沾沾自喜的跟國人說，台灣鳳梨強力拓銷中國市場。民進黨已經完全執...由藥師林士峰發佈於2021年3月2日 星期二(中時新聞網)

《半導體》高階製程有台積當後盾 創意今年獲利看俏

創意(3443)今年ASIC(客製化晶片)預估營收成長將20%，且既有客戶比重降低，顯示有新客戶加入，且為高階製程，NRE儘管營收貢獻估計和去年類似，但因高階製程比例增加，故有利於推升毛利率，創意在高階製程部分有台積電(2330)當靠山，2021年營運成長動能明確，法人預估，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。今年5G在全球大規模商轉，預計將帶動AI(人工智慧)、HPC(高速運算)、IoT(物聯網)等需求大增，且各資料中心推出自研的AI、HPC CPU，而在7奈米以下的晶圓代工製程中，全球僅有台積電、三星半導體，其中又以台積電的產能較大，創意順勢受惠，故全球知名客戶將後段設計外包給創意，並可對接台積電的7奈米以下製程與CoWoS、InFO、SoIC等2.5D、3D封裝製程，以滿足客戶端的需求。創意2020年ASIC(客製化晶片)與晶圓產品的營收貢獻85.25億元，其中逾9成來自於既有產品的貢獻，預估在2021年在先進製程的新案加入量產後，ASIC及晶圓產品的營收成長將20%，既有產品的貢獻將降到8成，預計多出來的是7奈米以下的新案加入量產。NRE(委託設計)部分，創意預計今年年會有1~2個5奈米的NRE案，還有1個3奈米案進入Tape out，創意雖預估2021年來自NRE的營收跟2020年相當，但因為16奈米以下的NRE營收佔比提高，有助於毛利率的提升。創意2020年受惠第四季單季獲利大躍進，每股獲利4.54元，也帶動創意去年每股賺6.34元，2021年在營運持續看好，且高階製程比例增加下，毛利率有成功空間，也將帶動獲利再進一步成長，法人也樂觀看好，創意今年每股獲利有挑戰上看逾8元的實力。(時報資訊)

喝出春意 寒舍艾美酒店精品手沖咖啡開賣

觀光飯店搶生意，從「餐」拚到「飲」！台北寒舍艾美店宣布，自3月10日起在館內「北緯二十五」推出兩款春季咖啡新品，以義大利頂級illy咖啡結合在地水果，讓「精品咖啡控」喝出春天的味道，每款售價320元+10％。寒舍艾美北緯二十五推出兩款春季咖啡新品，蘋香肉桂拿鐵」標榜是illy咖啡與蘋果的奇幻邂逅，脆甜多汁、充滿果蜜滋味，添入獨特香氣的肉桂棒，於唇齒間散發迷人尾韻。另一款「輕煙橙香咖啡」，柳橙清新的香氣、百香果的酸甜感和illy咖啡醇厚馥郁的風味相互襯托，注入柑橘風味的煙霧，創造出驚喜美妙的夢幻逸品，將層疊交織的寫意清新化作喉間氣息，引領迷人香氣體驗感官饗宴。另外，選購「輕煙橙香咖啡」還可以享買一送一優惠，為新的一年帶來好事成雙的吉祥之兆。 北緯二十五致力於將艾美品牌的咖啡文化引入艾美賓客的生活中，讓咖啡成為旅行風景中最優美與最難忘的記憶之一。精選三款精品手沖咖啡，包含來自印尼蘇門答臘的「黃金曼特寧G1」，層層嚴格篩選出品質最優良的豆子，而G1（Grade1）正是表示該豆種的最高等級。獨特煙燻香氣，油脂感細膩滑順，且細緻中帶著醇厚、大自然的芳香與回甘的尾韻，每一口都讓人意猶未盡！另外推薦兩款來自精品咖啡的發源地－衣索比亞（Ethiopia），「衣索比亞谷吉」採用最古老的日曬處理法，濃郁的柑橘氣息，富有焦糖奶油般厚實滑順口感，柔和水果香甜餘韻細緻迷人。「耶加雪菲」（Yirgacheffe）產區位於只生長在海拔1,700-2,100公尺，是衣索比亞平均海拔最高的咖啡產區之一，其原意為「讓我們在這塊溼地上安身立命」，得天獨厚的地理環境造就出絲滑順口且極富層次的美味口感。清新橘香芬芳，入口充滿檸檬與柑橘酸甜氣息，尾韻飄散出萊姆酒的芳香，品飲時不僅散發微苦的高雅氣質，微醺滋味醉人浪漫。精品手沖咖啡每一款售價300元+10％，一同感受原生咖啡豆的純粹風味和簡單極致。 (工商 )

三一重工、紫金礦業、恒力石化 納富時中國A50指數

國際指數編制公司富時羅素3日晚間宣布，將三一重工、紫金礦業、恒力石化納入富時中國A50指數。三家公司均為大陸行業龍頭企業，可以稱得上是各行業的「茅台」，業績都非常亮麗。三一重工是工程機械龍頭，2020年以來市值飆升2200億元(人民幣，下同)；紫金礦業是有色金屬龍頭，2020年以來市值飆升1900億元；恒力石化是民營大煉化龍頭，2020年以來市值增長逾1400億元。富時羅素同時宣佈，將民生銀行、中國建築、光大銀行從富時中國A50指數中調出。上述變更將於3月19日收盤後（即3月22日）生效。 (旺報 )